コレステロール タバコ

タバコはコレステロールが高くなる原因になる?喫煙とコレステロール値の関係

高コレステロールの原因について

 

人間ドックや健康診断の結果を受け取った時、
まずどのような項目をチェックされますか?

 

多くの方は、体脂肪率やコレステロール、
血圧などを気にされるようです。

 

様々な項目をチェックする必要がありますが、
気にしている方が多い項目の一つは、
コレステロール値かもしれません。

 

年齢を重ねるにつれて、コレステロールが高いことで
悩まされる方は多いようですが、
どのような原因が関係しているのでしょうか?

 

コレステロールが高い原因とは?

 

高コレステロールの原因について

 

コレステロールの原因となる事柄には、
遺伝や病気などももちろんありますが、ほとんどの場合は
生活習慣に少し気をつければ、高コレステロールは
改善できると言われています。

 

コレステロールの原因になりかねない生活習慣の一つに、
喫煙があります。

 

タバコは、なぜコレステロールが高くなる原因と
言われているのでしょうか?

 

今回この記事では、その点について、調べてまとめてみました。

 

コレステロールが高いとは?

 

高コレステロールの原因について

 

コレステロールは、体の中にある脂質の一つです。

 

コレステロールと言うと、すべて悪いという第一印象が
強いという方も多いのですが、体の中で大切な役割をしていて、
人間に欠かせないものです。

 

コレステロールにより、ホルモンが分泌されたり、
細胞膜がや消化を助ける材料となってくれているんです。

 

コレステロールには、悪玉と呼ばれるLDLコレステロール、
善玉と言われるHDLコレステロールの2種類があります。

 

善玉コレステロールも悪玉コレステロールも、
体にとって必要なものですが、ドロドロ血液の元となり、
動脈硬化を進行させるのは悪玉コレステロールです。

 

それで、コレステロールが高いとは、
悪玉コレステロールが高いということです。

 

タバコと高コレステロールの原因

 

高コレステロールの原因について

 

ニコチンがコレステロールに悪影響

 

タバコにはニコチンが含まれていますが、
このニコチンは、中性脂肪を増やすと言われています。

 

中性脂肪の合成を促してしまうため、善玉コレステロールを
減らしてしまうだけでなく、悪玉コレステロールを
増やす原因になるんです。

 

さらに、タバコには、体の中に活性酸素を増やす、
つまり体を酸化させてしまうという働きがあります。

 

それで、その活性酸素により、悪玉コレステロールは酸化し、
血管をボロボロにしてしまいます。

 

まとめ

 

高コレステロールの原因について

 

タバコが全身に害となることはもちろん、
悪玉コレステロールが増える原因にもなります。

 

体の中から有害物質を取り除き、悪玉コレステロールを
増やさないためにも、できるだけ早く禁煙に
挑戦してみてはいかがでしょうか?

 

 

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